#Deeljezorg
1 op de 4 werknemers combineert werk en mantelzorg: zorg voor een hulpbehoevend familielid, vriend of buur. Maar niet iedereen bespreekt het op het werk, omdat ze het privé vinden, omdat ze niet weten dat je op het werk afspraken kunt maken, en uit schaamte omdat ze niet weten hoe dit te doen.
Deel je zorg
Mantelzorg combineren met een baan is niet altijd makkelijk en soms zelfs een pittige uitdaging. Dan loop je risico op overbelasting, ziekte en uitval voor langere tijd. Hoe kun je dit voorkomen? Praat erover op je werk met je leidinggevende. Uit onderzoek blijkt dat in de meeste situaties dan goede oplossingen worden gevonden.
Overleg met je werkgever
Samen met je werkgever kun je zoeken naar oplossingen die het voor jou als mantelzorger wat makkelijker maken. Denk bijvoorbeeld aan het maken van afspraken over later beginnen, flexibele werktijden, thuiswerken of het ruilen van dagen.
Goede voorbeelden
Het is belangrijk dat jij als mantelzorger je werk en zorg zo goed mogelijk kunt combineren. Er zijn goede voorbeelden van bedrijven waar al afspraken zijn over mantelzorg.
Bekijk hier ook deze informatie over mantelzorg op onze pagina